
O livro atende aquilo a que se propõe. Mas tema é muito rico, extenso. Portanto, obviamente o livro não vai saciar toda a curiosidade que temos sobre o assunto.
O livro nos lembra que o nosso corpo é o nosso primeiro instrumento, nosso meio de descoberto do mundo, nossa maior fonte de prazer. E ele é sincero, muito sincero. Mas a cultura ocidental, exaltou em excesso a mente, esquecendo que o ser humano é mente, corpo e sentimentos. Uma tríade que nos forma. E cada aspecto merece atenção, estudo e desenvolvimento. Esse livro nos ensina a, não apenas observaro próximo, como a nós mesmos. Quantas vezes você não sabe direito o que está sentindo, nem percebe o cansaço e estresse no dia-a-dia. O hábito de observar as próprias posturas corporais nos auxilia no processo de auto-avaliação.
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